释放更多的压力英语怎么说

"Release more pressure" 或 "reduce pressure" 可以用来表示在某些方面减轻压力。这个短语的来源可能源于人们在生活中经常会面临压力，并且希望通过采取一些措施来减轻压力，从而改善自己的生活质量。

下面是一些例句：

I need to find ways to release more pressure at work. 我需要找到减轻工作压力的方法。
Exercise is a good way to reduce pressure. 运动是减压的好方法。
He found that meditating helped him release more pressure and feel more relaxed. 他发现冥想有助于减轻压力，感觉更放松。
She decided to take a break and travel to help release more pressure. 她决定休息一下，旅行一下，以减轻压力。