锻炼胳膊英语怎么说

锻炼胳膊英语可以说成 "arm workout" 或 "arm exercise".

"Workout" 来自英语单词 "work" 和 "out" 的组合，"work" 意为 "劳动"，"out" 意为 "完成"。因此 "workout" 意为 "完成的劳动"，指的是锻炼身体的活动。

"Exercise" 来自拉丁语 "exercitare"，意为 "锻炼"。

下面是一些英文例句及其中文翻译：

I'm going to the gym for an arm workout. (我要去健身房锻炼胳膊。)
This arm exercise will help you build bigger biceps. (这个胳膊锻炼将帮助你长出更大的二头肌。)
Doing push-ups is a great arm workout. (做俯卧撑是很好的胳膊锻炼。)

注意: 这里所提供的翻译只是参考, 因为语言是很复杂的，翻译时可能会有多种不同的表达方式。