安然自在用英语怎么说

"安然自在"用英语可以翻译为 "at ease" 或 "at peace."

"At ease" 最初是军队用语，用来指示士兵休息、放松状态。

"At peace" 带有和平，安宁的意思。

例如:
"He retired to a quiet life in the countryside, where he felt at ease and at peace."
（他退休去了乡下安静的生活, 在那里他感到安然自在和平静）

"After the death of his wife, he struggled for a long time to find peace and at last, he found it in meditation."
（在他妻子去世后, 他长时间挣扎着去寻找平静, 最终在冥想中找到了安然）